AL MATTINO NON APPENA MI ALZO MI SENTO SPESSO STANCO, TUTTO CIO’ PUO’ DIPENDERE DAL MIO MATERASSO?

Svegliarsi stanchi o non perfettamente riposati è un segnale per rivalutare la scelta di un nuovo materasso.

Alcuni segnali dall’allarme potrebbero essere i fastidi e i dolori lombari al mattino oppure senso di disagio, fiacchezza e rapido affaticamento, formicolii alle mani,difficoltà di concentrazione. Un materasso usurato o non idoneo costringe ad assumere posizioni scomode ed è causa di frequenti spostamenti nel sonno, che provocano decine di piccoli risvegli.

In tal modo, il nostro cervello riaffiora dalle fasi di sonno profondo determinando un’interruzione del processo di recupero psico-fisico.

Nei casi peggiori ciò comporta il risveglio definitivo, generando anche problemi di insonnia cronica. Un materasso improprio oltre ad impedire di dormire bene può recare danni alla colonna vertebrale.